芍药居击剑体验活动,每周玩转精英运动-击剑 本次活动属于全年活动,也就是每周六、周日都有体验活动! 周周有击剑体验,玩一年体检,从这里开始! 只需要9.9元,畅玩1.5小时
活动时间:周六上午、下午,周日上午等(具体联系群主时光,或者进击剑活动微信群)
活动地点:蓝川击剑馆,离芍药居只有+6公里
报名方式:微信群联系群主时光即可(每个时间段,限制6个家庭)
报名费用:9.9元/大人,孩子免费(大人、孩子都可以体验)【原价99元】
活动时间:每次体验1.5小时,1.5个小时畅玩!
体验内容:学习击剑历史、礼仪、基本动作,实战小比赛
温馨提示:
(1)自行前往(可以开车,可以公交车)
(2)免费停车
(3)着装要求:最好运动鞋
击剑馆提供装备
击剑运动是一项历史悠久的传统体育运动项目。早在远古时代,剑就是人类为了生存同野兽进行搏斗和猎食所使用的工具。随着人类历史的发展,剑由最初的石制、骨制发展到青铜制、铁制,最后到钢制,并作为战争的武器,逐步走上历史舞台。击剑在古代埃及、中国、希腊、罗马、阿拉伯等国家十分盛行。公元前11世纪,古希腊就出现了击剑课,并有剑师讲课。有关古老的击剑形式,在希腊、埃及等国家中的一些历史建筑和纪念碑上都可见到关于击剑的浮雕。
击剑的好处:
1、击剑是国外的一种贵族运动,当训练者穿上白色的击剑服,戴上黑色的头盔,潇洒的手持长剑傲然而立的时候,一种自信的气质油然而生,因此,击剑不仅是一种锻炼体能和防身技能的体育项目,同时还可以使训练者从内在气质上发生改变,使你的姿态更优雅,气质更高贵。
2、击剑可以锻炼身体的协调性,柔韧性和灵活性,培养良好的体能,增强体质。
3、击剑运动可以锻炼反应能力。在搏击交手过程中,双方需要不断的观察,不断的思考,在进入交锋距离内、在有限的时间里,迅速做出反应,从而形成一种全新的思维模式,能够促进训练者的快速应变能力,尤其对青少年的头脑和智力以及身体的良好发育,都是一种非常有益的培养。
4、击剑能够使身体线条更加优美。由于击剑的基本动作是需要打开髋宽节的,这样就可以使大腿内侧肌肉得到充分的锻炼,大腿内侧肌肉是绝大多数运动难以练到的部位,而恰恰是这个部位的肌肉,经过长期的训练,可以使击剑爱好者的腿型拥有完美的线条,令身材更加挺拔傲人。
5、击剑同时可以起到防身的作用。长时间的锻炼养成的习惯:面对危机时刻,沉着、冷静、注意观察、迅速判断出对方的动机和下一步行动的可能性;击剑讲究的又是距离防守,所以,你会让对方永远无法接近你的身体,从而抓住时机克敌制胜,击剑可以通过不断的训练,使这种应变能力慢慢成为本能性的反应,在实际生活中这种危机感,往往会在危难时期让你在最短时间,作出最正确的判断和应对。
6、击剑运动还可以达到减肥的目的。首先,它的运动量可以根据你的体力进行调节,击剑服是由尼龙防弹材料制成,腰腹部较厚,在运动过程当中,这些部位会大量出汗,而腰腹部是脂肪最容易堆积的部位,可以通过这项运动达到减肥塑体的目的。
7、击剑能够使人在双方的对抗中,享受博弈的乐趣,释放压力,体验成功的快乐,刺激奋发向上的斗志和热情,是一项既不会产生任何运动伤害,同时充满刺激的运动。
8、击剑也是一项新兴的时尚运动,与射击、游泳、马术和越野,一同被列为现代五项,在国外更是拥有大批的爱好者,未来几年,在国内也将得到迅速的发展。
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